Блог Фарида Каримова
Лайфхаки, сервисы и гаджеты

6 главных лайфхаков моей жизни!

Простых, но проверенных годами. Двумя годами))

Как не уставать на сидячей работе?

Как заниматься спортом, не тратя ни минуты на это?

Как ничего не забывать?

Как легко выучить английский? И другое!

 

Без рекламы. Без "воды".

 

Получить этот курс бесплатно?

Энерджи-менеджмент по-русски

Глеб АрхангельскийПостоянная усталость.

Ноет. Давит. Превращает вас в овощ.

Знакомо? Еще бы!

Доползти от работы до дома. Холодильник. Пиво. Телевизор. Малахов. Девочка, воспитанная Гризли. Сон.

— А вы не думали о том, что отдых может быть активным и развивающим?

— Спасибо, Кэп. НО ГДЕ ВЗЯТЬ СИЛЫ на такой отдых?

Решение – в новой книге Глеба Архангельского «Время на отдых».

Эту статью я написал для Лайфхакера.

Страничка книги на сайте Альпины

«Нет ничего проще, чем провести вечер у телевизора. Нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно». Глеб Архангельский

Глеб Архангельский насмотрелся на усталых руководителей и менеджеров. Уверен, они шли к нему, чтобы привить себе навыки тайм-менеджмента и успевать еще больше. Но проблема часто в другом – в нехватке ЭНЕРГИИ.

Мы не умеем отдыхать!

Хотим. Любим. И не умеем.

Но как отдыхать правильно? Ведь нас этому никто не учил.

Энерджи-менеджмент по-русски

От российского автора, с нашей спецификой, с примерами, которые подходят для нас.

Если западный «энерджи-менеджмент» вас отпугивает, то почитайте книгу «Время на отдых» и вы не пожалеете.

Глеб как всегда системно подходит к проблеме:

  • Отдых в течение дня
  • Отдых на выходных
  • Отпуск
  • Как начинать отпуск?
  • Как выходить из отпуска?
  • Как правильно сочетать активный и расслабляющий отдых?

План

Отдых – как система. План делает отпуск веселее.

Вам не нравится такой подход?

Вы считаете, что хороший отпуск, веселье, приключения, приятные сюрпризы нельзя запланировать?

А ВЫ ПРОБОВАЛИ?

Что вы будете делать на выходных? Куда вы поедете этим летом?

Какие чудеса света вы увидите? Какие новые приключения вас ждут? Каких новых людей вы встретите?

Все это можно СПЛАНИРОВАТЬ!

Для кого эта книга?

Для всех уставших, замученных жизнью людей.

Для всех нас, короче.

Формат книги

Свежие и нестандартные рекомендации. Много примеров из жизни клиентов Архангельского.

Книги Архангельского всегда оптимистичны. Они заряжают энергией. Они мотивируют.

Поэтому, когда меня просят порекомендовать книгу по ТМ для начинающих, я называю «Тайм-драйв». Именно за умение Глеба мотивировать к тайм-менеджменту (он сам называет это ТМ-бациллой).

Эта книга – такая же. Особенно последние главы.

Черт, оказывается, что и на отдых тоже нужна мотивация!

Основные идеи книги

Для людей, кому жалко 2 часов времени на чтение, я выписал основные мысли.

Нажмите, чтоб прочитать!

Итого

Оценка: 8/10 (весь мой рейтинг книг здесь)

Читать: да.

Найдите время на отдых!

Отдых, развивающий нас.

Отдых, дающий силы.

Хватит плыть по течению!

Отдых – это серьезно.

Пишите в комментариях!

Согласны ли вы с тем, что отдых должен быть по плану?

Похожие записи:

Друзья, подписывайтесь на рассылку блога, чтобы получить доступ к скрытым статьям, доступным только подписчикам. И чтобы не пропустить ближайшие материалы блога:

  • Почему я купил себе дорогущий смартфон в кредит, будучи по уши в долгах?
  • Как хранить пароли: надежно и очень удобно! Видео!
  • Видео с повязкой глазах, с гаджетом в руке. Что за гаджет? Узнаете скоро!
  • Статья про энерджи-менеджмент
  • Интервью с Игорем Манном
  • 7 быстрых способов мотивации. 5 минут и глаза горят!

Понравился обзор? Пожалуйста, ЛАЙКните по любой из кнопок. Вам же не сложно Спасибо!

Мои видеокурсы

Вот что доступно на сегодняшний день:

Комментарии

  1. Николай говорит:

    Статья, а вернее рекомендаця очень правильная. Нам всегда говорили что необходимо хорошо и усердно
    трудиться ,но вот тему отдыха полноценного ни кто не поднимал

Поделитесь своим мнением

*