Блог Фарида Каримова
Лайфхаки, сервисы и гаджеты

Как лучше запоминать прочитанное? Есть способ!

Память, как у Шелдона КупераДырявая голова!

Читаешь книгу. Проходит неделя… и почти ничего не помнишь!

«Знал, но… забыл». Бывало у вас такое? Конечно, если вы не Шелдон Купер))

В этой статье о том, как запомнить что-то НАВСЕГДА.

Удивительно мощная система, подтвержденная наукой. Причём технология – свежак… Ей буквально несколько лет.

Спорим, вы не слышали про неё?

Почему мы забываем?

А потому что мозг бережёт себя. Если он начнёт всё запоминать, то мы сдохнем от стресса и перегрузки.

Поэтому мы всегда ЗАБЫВАЕМ ТО, ЧТО НЕ ИСПОЛЬЗУЕМ.

Это логично. Человек тоже выбрасывает на помойку вещи, которые ему не нужны.

Мы забываем не резко. А как-то так:

Видите, через 1 час мы можем забыть до 60% информации!

Интервальное повторение

Короче, чтобы не забывать, надо повторять.

И повторять не просто, когда в голову взбредёт, а в идеальное время – когда мозг уже вот-вот готов забыть.

Википедия приводит нам такую систему:

  • 1й повтор – сразу после прочтения
  • потом – через 20 минут
  • потом – через 1 день
  • потом – через 2-3 недели
  • потом – через 2-3 месяца

Замечаете, как растут промежутки? В этом прелесть метода! Чем дальше, тем реже надо повторять, но тем крепче ты помнишь!

Фигня — в конфетку!

Раньше эта система базировалась на карточках. Примерно таких:

Карточки

И этих карточек у тебя была огромная коробка. В определенное время ты доставал нужную карточку и повторял материал. Приходилось вручную вести дурацкую систему учёта… Эээ… Это отстой! Неудобно!

Но с появлением современных компьютеров всё изменилось!

Больше не надо ничего перебирать. Смартфон/ноут сами напомнят тебе, когда и что повторить.

И вот тогда этот метод превращается в БОМБУ!

Что делают программы SRS?

Программы, которые используют интервальное запоминание – SRS (spaced repetition soft).

В них уже заложена эта кривая забывания. И они знают, когда вас пнуть и напомнить.

Вначале тебя гоняют по общей кривой, построенной для среднестатистического Джона, но через какое-то время система подстраивается под талантливого или тупогокакавтобус тебя. Разве не здорово?

Какие есть SRS?

Пока мало и всё сыровато, но уже кое-что есть…

  • Supermemo

Родоначальница жанра. Мощная среда для повторения знаний. Это такой жесткач, вот скриншоты. Честно скажу – не копался в ней.

  • Anki

Система карточек Anki. Выглядят они так:

Anki

А вот на смартфоне:

Anki на смартфоне

Забиваем карточки на компе, чтобы повторять их где угодно на смартфоне. Как вам идейка?!

Обещаю сделать большой обзор Anki в будущем, когда наиграюсь в неё!

  • Memrise

Memrise

Уже месяц учу с ней слова. Вот, написал большой обзор этой программы.

  • (LinguaLeo)

ЛингваЛео – крутой сервис изучения языков. Технологии SR там пока нет. Но работы уже ведутся! Записался бета-тестером))

Думаю, SR-сервисов будет появляться всё больше и больше. Запомните мои слова!

Нафига козе баян?

Начнём с простого:

  • даты по истории,
  • столицы стран мира,
  • таблицу Менделеева,
  • Алгебра, формулы сокращенного умножения

Далее, языки:

  • запоминаем новые слова,
  • неправильные глаголы в английском языке,
  • грамматика русского языка (хочу! хочу!),
  • Программирование. Почему нет? Смотри статью на Хабре.

Или как вам идея использовать SRS при чтении книг? На днях выйдет моя статья, посвященная этому.

А вообще, можно научиться запоминать все, что угодно:

  • билеты ПДД,
  • ноты,
  • стихи,
  • текст гимна.

Чёрт, ЭТО НУЖНО ВСЕМ!

Основные правила

Есть несколько правил, как запоминать при помощи SRS.

Вот 2 крутые статьи:

Читать обязательно!

Для себя же я вынес 2 простых принципа, которые облегчают запоминание:

  1. Мнемотехника

Да, старая добрая.

Например, слово «mittens» (варежки) можно запомнить, представив себе, как ваш друг Митя надел на руки котят (kittens) вместо варежек.

Это мнемоправило добавляем прямо в карточку.

Про мнемотехнику я уже писал в статье «Что общего у Минирайханова Куатаныша Жакзысекеновича и числа 450084?»

  1. Визуализация

Снабжаем карточку для запоминания яркой картинкой. Чем необычнее, тем лучше.

Но, повторюсь, правил и лайфхаков по запоминанию много.

Минусы

SRS — костыль. Чтобы не забыть. На костылях далеко не уйдешь.

Знания нужно использовать активно. Что толку вызубрить перевод слова, если ты не знаешь, как его использовать в предложениях и вообще в жизни?

Поэтому старайтесь составлять свои карточки так, чтобы ответ был объемным. Например, не просто перевод слова, но и несколько предложений, как его можно использовать, в каком контексте и т.д.. Да, так вы выучите меньше слов, но сделаете это качественно.

И еще одна скептическая статья: «Скотт Янг: Метод Интервального Запоминания не для всех».

Итого

Кому нужно интервальное запоминание?

Всем:

  • Студентам перед экзаменом — просто жизненно необходимо
  • Специалистам, экспертам
  • Изучающим языки

Вы сможете запомнить:

  • больше
  • надежнее
  • за короткий срок
  • легко

Просматривайте карточки каждый день. По 5-15 минут. На том же смартфоне. Сделайте это привычкой, как чистку зубов. И тогда вы сможете запомнить много информации навсегда… ну, по крайней мере, на долгое время.

Только не нужно зубрить всё подряд. Цените свой «жесткий диск» и не забивайте его гигабайтами «порнографии»))

Станьте настоящим эрудитом!

Я в восторге от Интервального Запоминания. Если вы нет — я на вас обижусь))

 

Похожие записи:

Друзья, подписывайтесь на рассылку блога, чтобы получить доступ к скрытым статьям, доступным только подписчикам. И чтобы не пропустить ближайшие материалы блога:
  • Как ускорить свой компьютер? Обязательно ли покупать новое мощное железо?
  • Как отключить надоедливую рекламу. Рассмотрим все способы

Понравилась статья? Пожалуйста, ЛАЙКните по любой из кнопок. Вам же не сложно Спасибо!

Комментарии

  1. Таня говорит:

    «Я в восторге от Интервального Запоминания. Если вы нет — я на вас обижусь))»-улыбнули до слёз (честно).
    Вот, думаю где мне применять эти знания, находясь в декрете?

  2. Андрей говорит:

    Давно использую в своей практике метод интервальных повторений, как для запоминания иностранных слов контекстным способом, так и для запоминания специальной информации. Активно использую в Anki реверсные карточки, подстановку пропущенных данных и т.п. Однако, со Скоттом Янгом не согласен категорически. Сам, как инженер, успешно использовал Anki для изучения положений точных наук и формул. Зачем Янгу понадобилось решать типовые задачи методом интервальных повторений с разными переменными и о каких «более высоких уровнях понимания» он говорит мне не понятно. В точных науках важно понимание модели решения задачи и именно ее нужно запоминать. Если знаешь модель, то сможешь решить задачу независимо от вводных данных. К тому же, метод интервальных повторений предназначен исключительно для запоминания информации, а не для оттачивания навыка решения типовых задач с разными переменными.

    • О, Андрей, спасибо за ценный коммент. Приятно поговорить с практиком ИЗ!

      На этой неделе еще планирую выпустить 2 статьи про ИЗ. Хочу чтобы ты покритиковал мою новую модель работы с книгами, используя ИЗ.

      Хочу уж добить тему)) Всего будет шесть статей, но метод того стоит!

      • Андрей говорит:

        Спасибо, Фарид! С нетерпением буду ждать статьи. После чтения твоих статей и в ходе последующих обсуждений, как правило, генерируется столько новых идей! :)

        Кстати, книги практического толка сейчас читаю исключительно с использованием интервальных повторений. По ходу чтения я создаю интеллект-карты с основными положениями и тезаурусом, в который записываю новые термины. После чтения и, соответственно, заполнения интеллект-карт я создаю в Anki колоду с названием книги и подколоды «Основные положения» и «Тезаурус». Можно, конечно, сразу заносить информацию в Anki, минуя интеллект-карты, но мне приятнее сначала увидеть структуру.

        • Тссссс… Не пали мою новую систему))
          А если серьезно… у тебя нет желания статью написать? Или хотя бы быстрое видео с быстрыми комментариями? Где ты бы описал, как работает твоя система.

          • Андрей говорит:

            Пока народ не поигрался с Anki и не понял как гениален метод интервальных повторений, работа системы для них будет не очевидна. ))
            Думаю, сегодня-завтра набросаю статью со скриншотами. Заодно расскажу, какие ошибки я допускал, когда только начал пользоваться Anki.

          • Это было бы суперполезно. Особенно расскажи про книги, потому что я сам только начал эту систему выстраивать.

  3. Альбина говорит:

    За Memrise спасибо! Сижу, играюсь с французским)))))
    Хорошо, что и китайский есть — давно хотела попробовать!

  4. Петр говорит:

    Огромное Вам спасибо за Ваш блог! Много конкретной(!) информации, а не «спите 8 часов и будет у вас супер эйдетическая память». 😀
    Еще раз спасибо! :)

Поделитесь своим мнением

*