Блог Фарида Каримова
Лайфхаки, сервисы и гаджеты

Таиланд и Здоровье

«Вы должны съездить на море».

Врачи всегда так говорят.

Море – лекарство от всех болезней. Так принято считать.

А как на деле?

Мы провели на море 3 месяца. Делюсь своими наблюдениями. Все – на примере нашей семьи!

Я и гастрит

Да, я уже писал, что в последний месяц слег с болями в животе, сильно похудел:

-13 кг

Это, конечно, подпортило всю нашу поездку.

Но так уж вышло, что это оказалось ЕДИНСТВЕННЫМ негативным моментом. По здоровью.

В остальном – сплошные плюсы.

Похудение

Еще до болезни я похудел на 7 кг. Похудел без усилий:

  • Постоянные пешие прогулки (А я часть работы выполняю на ходу)
  • Плавание
  • Свежие фрукты и овощи
  • Жара – жирного не хотелось, переедать – тоже
  • Солнце, витамины (а как следствие улучшение обмена веществ)

Фрукты было навалом. Цены вполне доступные

Лилиане удалось сфоткать все 4 разновидности манго. Зеленый — мой любимый

Гуляли много. После того, как купили коляску.

Хотите похудеть – езжайте в Таиланд смело.

Ясминка и аллергия

А вот кто в Таиланде усиленно питался, так это наша Ясминка. А дело все в том, что в Таиланде у нее прошла аллергия. Аллергия, которая началась 2 года назад.

Нельзя было есть:

  • Молоко
  • Шоколад
  • Орехи
  • Цитрусовые
  • Помидоры
  • Яйца

Аллергия у ребенка – это неприятно. Если ты держишь строгую диету, то ребенок живет под гнетом бесконечных «НЕЛЬЗЯ». Все нельзя. Другим детям – можно, а тебе — нет.

А съешь запретное — выходит аллергия. Начинает чесаться. Самое страшное, что уходит спокойный сон. Усыплять было тяжело. А еще Ясминка могла проснуться в любой момент и начать чесаться. И снова не заснуть. Уф!

Мы прилетаем в Тай. И через 2 недели аллергия полностью проходит. Мы могли давать ей все, что угодно. А кожа оставалась чистой.

В первые дни наша малышка не могла поверить, что ей теперь можно, допустим, шоколадку.

Однажды она посмотрела в глаза, с подвохом.

— Можно?

— Да

— Папа, шутишь?

— Не шучу, ешь!

И тут ребенок заплакал. Тихо. От счастья и переполняемых эмоций.

У меня аж в груди сжалось.

Остается только надеяться, что в Уфе, вдали от моря, аллергия не вернется с прежней силой.

Утро начинали с манго. В нем витамин А содержится вместе с жирными кислотами, что ТИПА улучшает его усвояемость.

На улице ели буквально пару раз. Потом страховались и сами мыли и чистили фрукты

Если бы она пила из трубочки все время, жизнь была бы проще…

Поменялись ролями — теперь ей все можно, а мне ничего нельзя))

Не отравились

Антисанитария в Таиланде та еще. Я за 3 месяца видел несколько сотен крыс, хотя в России за всю жизнь – всего две. Увидеть их не сложно – надо просто пройти вечером вдоль проезжей части. По всей длине дороги выставлены мешки с мусором (в основном остатки еды) и если приглядеться, то можно увидеть, как снуют крысы.

Одну крысу переехал автомобиль на территории храма. Прямо в самом центре площади. Так ее никто так и не убрал. Она медленно разлагалась целую неделю.

Поэтому было боязно. Не за себя – мы то, ладно, взрослые люди. Руки помыть не сложно. Но вот ребенок, да еще и в таком возрасте, когда все любопытно, когда все — в рот… Постоянный контроль. Постоянный стресс.

Впрочем, все хорошо, что хорошо кончается.

Один раз, правда, я чем-то отравился, но мутило меня всего 2-3 часа, а потом – норма. Это не в счет.

Не простудились

Я был уверен, что простуд мы не избежим.

На улице +32, а под солнцем и все +50.

В обед – спим под кондиционером. Ночью – под кондиционером. Причем кондиционер не самый современный, а значит, он дует тебе прямо в голову.

И… ничего.

Мы не то, что не болели, но даже горло не першило ни разу.

Повезло? Или витамины и море оберегали нас? Не знаю.

Мой ринит

У меня хронический насморк с 9го класса. Кто меня знает – я постоянно сморкаюсь, как старый дед (в последние годы все-таки меньше). Главный совет от врачей: «Вам надо жить на море». Вот я и проверил этот тезис.

Ожидаемо, мой ринит прошел полностью. В первый же день. Как будто и не болел никогда.

Впрочем, со мной такое и раньше случалось – в Крыму, в Египте.

Приехал в Уфу – снова шмыгаю

Кожа

Состояние кожи стало близко к идеальному. Море, солнце, витамины – никаких прыщей, раздражений и т.д..

Массаж

Массаж в Пхукете – от 300 рублей в час. В других городах — от 150.

Это массаж ног или голова+шея.

Массаж всего тела – 400 рублей. Короче, недорого…

За 3 месяца я сходил на массаж ~20 раз. Благо мы подружились с классной массажисткой и отличным человеком, по имени Нут:

Нут. С ней я познакомился в первые дни

Нут частенько захаживала к нам в гости

Когда я еле ползал в последний месяц – только массаж меня и выручал. Очень качественно и дешево. Любая головная боль проходит. Здорово снимает стресс.

Если вам нужен качественный массажист на Кароне, то вот контакты Нут в Фейсбуке.

Резюмируя

Море – это вещь. Езжайте!

Не агитирую вас с головой бросаться в омут, как это сделала наша семья. Но хотя бы на 8-14 дней съездить стоит.

Для профилактики

 

Похожие записи:

Друзья, подписывайтесь на рассылку блога, чтобы получить доступ к скрытым статьям, доступным только подписчикам. И чтобы не пропустить ближайшие материалы блога:
  • Как ускорить свой компьютер? Обязательно ли покупать новое мощное железо?
  • Как отключить надоедливую рекламу. Рассмотрим все способы

Понравилась статья? Пожалуйста, ЛАЙКните по любой из кнопок. Вам же не сложно Спасибо!

Комментарии

  1. Отличные результаты, Фарид! Показательный пример!
    Здоровье за деньги не купишь, а вот билет на море можно :-)
    Какие выводы для себя сделали? Будете практиковать такие выезды чаще и дольше?

  2. Как-то так получилось, что я еще ни разу не был вообще ни на одном из морей (кроме Жигулевскоего псевдо-моря). Вначале было не до этого (трудно вообще сказать что было в молодости… шлак какой-то…), потом дети, всё такое, а я и плавать то не умею… Вот ведь фигня. В общем отдыхать надо тоже учиться.

    Кстати… С днём Победы!

  3. здорово, понравился рассказ!
    малышка симпатяшка!

Поделитесь своим мнением

*