Блог Фарида Каримова
Лайфхаки, сервисы и гаджеты

6 главных лайфхаков моей жизни!

Простых, но проверенных годами. Двумя годами))

Как не уставать на сидячей работе?

Как заниматься спортом, не тратя ни минуты на это?

Как ничего не забывать?

Как легко выучить английский? И другое!

 

Без рекламы. Без "воды".

 

Получить этот курс бесплатно?

Тайм-менеджмент в тумане

Планирование, сынок, это сила.

В начале года обязательно составь цели. Это важно. Это то, что отличает успешных людей от остальных.

Э… Ну, чему-то такому нас учит вся бизнес-литература. Ведь так?

Логично, блин.

Проблема только в том, что конкретно у меня сейчас это не работает.

Виной тому – ТОТАЛЬНАЯ НЕОПРЕДЕЛЕННОСТЬ.

Ребята, я сейчас не только про кризис. Я сейчас прохожу такой период своей жизни, что долгосрочное планирование просто невозможно. Слишком много возможностей, слишком много предложений. Слишком много вещей, которые я делаю первый раз в жизни.

Смотрите:

То есть неопределённость со знаками плюс и минус.

Как вести себя в такой ситуации? Я обратился с вопросом к Сергею Калинину. Думаю, лучше него никто не сможет ответить на этот вопрос. Знаток тайм-менеджмента плюс великолепный психолог. То, что нужно!

Сергей, что делать?

 

Ответ Сергея:

Неопределенность может вторгаться в нашу жизнь со знаком «минус». Это то, что в классическом тайм-менеджменте называется «поглотители времени» (хронофаги, тайм-киллеры, воры времени и т.п.). С поглотителями вполне можно справиться, важно лишь понять перед каким типом неопределенности вы наиболее беззащитны.

Поглотители времени традиционно делятся на внешние (объективные обстоятельства) и внутренние (когда причины потерь времени скрываются в нас самих). Чем дольше живу, тем больше убеждаюсь, что главная причина негативной неопределенности в нашей жизни — это мы сами. Точнее говоря — наши внутренние «тараканы», которые воруют у нас наше время.

«Тараканы» у всех разные: кто-то страдает прокрастинацией; кто-то слишком зависим от других людей; кто-то слишком эмоционален и малейший стресс «выбивает из колеи» и т.д.  Нужно знать своего «любимого (главного) таракана» в лицо :))), и целенаправленно бороться с ним. Я называю это «быстрый тайм-менеджмент»: достаточно избавиться от 20% ключевых поглотителей времени (1-2 «тараканов»), и прирост вашей эффективности составит до 80%.

*   *   *

С поглотителями времени вполне можно справиться… Но гораздо опаснее неопределенность со знаком «плюс». Если вы знакомы с основами тайм-менеджмента, то наверняка слышали про «кайрос».  Кайрос — имя древнегреческого бога, отвечающего за счастливые, благоприятные, удачные моменты.

В тайм-менеджменте «кайрос» — это оперативное решение, принятое в пользу «подходящего момента».  Проще говоря, мы сознательно отказываемся от собственных планов ради возможности получить более значительный (хотя и не запланированный на сегодня) результат. Именно сейчас сложились уникальные обстоятельства, которые просто нельзя упускать!

Но тут есть две проблемы: 1) Кайрос — это эмоциональное решение, а эмоции могут обманывать нас. Мы можем увлекаться и сильно переоценивать «подходящую ситуацию». Мы идём у кайроса на поводу, но в итоге и кайрос не приносит нам ощутимых результатов, и запланированная задача не выполнена. Мы погнались за призраком «благоприятного момента», а результат нулевой…

2) Понимание кайроса очень сильно зависит от наших личностных особенностей. Если мы живём насыщенной и разнообразной жизнью, то это означает, что вокруг нас будет 100500 вещей, которые будут нам казаться необычайно интересными и привлекательными. Т.е. кайрос нам будет мерещиться практически в любой ситуации. ЛЮБАЯ ситуация будет «благоприятна» для какого-то из наших многочисленных интересов.

Когда мы живем интересной и результативной жизнью, перед нами начинают открываться тысячи новых и привлекательных возможностей. Возникает риск «распыления» наших целей и усилий. Человек начинает напоминать маленького котёнка, который увлеченно гоняется то за бабочкой, то за фантиком на веревочке.

Что делать в такой ситуации?  Однозначного ответа тут нет, но существуют два прямо противоположных мнения.

*   *   *

Первое мнение: если хотите добиться в жизни (в профессии, в любом деле) более-менее значимого результата, то необходима максимальная концентрация на одной главной цели.  Такую концентрацию часто называют «страстью», «одержимостью», «добровольной паранойей».  Страсть — это жёсткое самоограничение, когда ради главного бескомпромиссно отбрасывается всё лишнее. Одержимый одной целью человек с легкостью откажется в пользу своего расписания от любого кайроса, если тот не приближает его к главной цели.

Если резюмировать, то первая точка зрения утверждает, что самодисциплина и следование своим планам важнее неопределённости (даже если это позитивные новые возможности).

Второе мнение: чрезмерная самодисциплина рано или поздно приведет к истощению наших сил, и к обесцениванию т.н. «главной цели».  «Одержимость страстью» — удел очень немногих людей, которые действительно нашли свое жизненное призвание и обладают исключительно сильной волей. А что если «одержимость страстью» — не про вас?

Существует достаточно много подходов, отрицающих «одержимость главной жизненной целью».  Общая идея этих подходов: следует расслабленно плыть по течению жизни, максимально пребывая в настоящем моменте (и наслаждаясь им), и использовать любые попутные ветра (т.е. кайросы). Рано или поздно такое следование «радостям жизни» должно привести и к обретению призвания, и к конкретным результатам.  В качестве примера этой точки зрения могу рекомендовать книги «Жизнь без целей» С.Шапиро, «Жизнь без усилий» Лео Бабауты, тексты Тимура Гагина о достигаторах и др.

В целом вторая точка зрения очень скептически относится к планированию, и позитивно относится к неопределенности. Неопределенность — это творческая свобода, спонтанность, открытость новому. Надо с легкостью отказываться от собственных планов, как только в нашу жизнь вмешивается что-то неожиданное и интересное.

*   *   *

Но что же выбрать?!  Какой из противоположных полюсов: попытаться максимально исключить неопределенность из своей жизни или наоборот, нырнуть в неопределенность с головой?

Я считаю, что ответ на этот вопрос каждый человек может дать, опираясь на знание самого себя, на понимание своих психологических особенностей. Если говорить упрощенно (не вдаваясь в дебри психологии и физиологии), то у каждого из нас разная обучаемость. Каждому из нас требуются разные «инвестиции в результат» (времени, сил, эмоций и т.п.).

Поясню. Есть люди, которым все дается довольно легко. К чему бы они не прикоснулись, получается «золото» :). Их КПД необычайно высок — любую неопределенность они превращают в результат. Даже в сиюминутном увлечении/хобби они добиваются результатов, имеющих ценность в глазах других людей. Такие люди вполне могут позволить себе «жизнь без целей», т.к. дружат с неопределенностью. Они просто следуют за неопределенностью со знаком «плюс», и в их жизни попутно «случаются» результаты :).

Но возможна и обратная ситуация: есть люди, которым требуются значительные инвестиции времени (усилий) в достижение хоть какого-то результата. Им ничего не даётся легко — только упорным трудом. Если они попытаются жить не по плану, а просто «плыть по течению» — в их жизни не будет вообще НИКАКИХ результатов.

*   *   *

Почему так происходит, это вопрос отдельный… Важно понимать, к какому типу людей вы относитесь.  Лучший способ: провести эксперимент, только максимально «чистый». Для этого попробуйте недели две жить строго по плану, намеренно игнорируя всякие левые кайросы :) — вроде бы интересные, но не имеющие прямого отношения к «делу вашей жизни».

Ещё две недели живите вообще без всякого плана. Ввязывайтесь в любые драйвовые авантюры :). Плывите по течению и наслаждайтесь моментом. Хватайтесь за всё, что кажется в настоящий момент интересным.

В процессе этого эксперимента рекомендую вести дневник. Записывайте, как вы себя чувствуете, когда живете строго по плану, и когда «импровизируете по жизни». Особенно старательно мониторьте свои результаты, но при этом учитывайте одну тонкость: в те недели, когда живете по плану, особое внимание обращайте на свое состояние, на удовлетворенность результатами; в недели, когда живете без плана, особое внимание обращайте на сами результаты (т.к. с удовлетворенностью все будет и так хорошо :)).

Потом проанализируйте свои дневниковые записи, и сделайте выводы: удается ли вам «закрываться на результаты», когда вы идете на поводу у неопределенности и живете без плана?  Или для получения результатов вам все же требуются систематические усилия?

Главная мысль: поймите свою персональную реакцию на неопределенность!  Вы более результативны, когда избегаете неопределенности в своей жизни? Или когда впускаете ее в свою жизнь?

Пишите в комментариях!

А что вы бы посоветовали? Как планировать жизнь в условиях «турбулентности»? И со знаком плюс и со знаком минус.

Может, какая-то книга?

 

Похожие записи:

Друзья, подписывайтесь на рассылку блога, чтобы получить доступ к скрытым статьям, доступным только подписчикам. И чтобы не пропустить ближайшие материалы блога:
  • Как ускорить свой компьютер? Обязательно ли покупать новое мощное железо?
  • Как отключить надоедливую рекламу. Рассмотрим все способы

Понравилась статья? Пожалуйста, ЛАЙКните по любой из кнопок. Вам же не сложно Спасибо!

Мои видеокурсы

Вот что доступно на сегодняшний день:

Комментарии

  1. Дмитрий говорит:

    Сергей, ИМХО правильно рассказал про 2-а типа людей по «работе с неопределенностью». Мне кажется это идёт от того кем ты родился — если брахманом, то тебе всё дается само собой, кшатрием — можешь всем приказать или «всех напрячь», вайшьей — все неопределенности можно «купить», шудрой — всё кровью и потом, no pain no gain… (см. ведические варны).
    опять же ИМХО — такие книги как «Книга достигатора» Тимура Гагина и Алексея Кельина, а также «Тренинг достигаторства» Павла Колесова — это MUST READ ))) чтобы жить Легко и счастливо и в условиях неопределенности в частности ))) Вообще достигаторство Гагина-Кельина-Колесова и др очень легко читается\принимается\внедряется. Рекомендую.

  2. А у меня, Фарид, вопрос к Вам. Каким образом упомянутые Вами «плохие» неопределенности влияют на Вашу жизнь? Точнее не так — что Вы можете сделать, чтобы их изменить? Каким образом они находятся в Вашем «кругу влияния», (особенно, геополитика)?
    Просто читается как «я не планирую, потому что (в том числе) нынче слабый рубль и на Россию опять катят бочку». Попахивает сбросом ответственности с себя на «обстоятельства».
    Кстати, сейчас как раз озадачилась избавлением от пресловутых 20% поглотителей. Спасибо за ссылку.

  3. Ну, всё… меня счас заклеймят)) Пойду-ка спать))

  4. Максим говорит:

    Все зависит от жизненного этапа.Есть моменты когда все предыдущие действия привели тебя к тому что «кайросы» после прохождения всех испытаний выводят на ту волну где подхватываются новые решения.Или после всех неудачных попыток неожиданно возникают идеи и обстоятельства,которые дают толчок спуская все тормоза,срывая стоп-кран,жизнь начинает бить ключом.
    Главная цель должна быть,но можно же плыть к ней.
    Наверное важнее комбинировать и делать выводы.

    • Да, у меня последние годы этап бурных изменений в жизни. Не могу предсказать, где буду через полгода. Так было с блогом, так было с Лайфхакером, так было с Таиландом и с Игорем Манном…

  5. Дмитрий+Гладышев говорит:

    Фарид, спасибо за тему! Актуально.
    Для себя я нашёл ответ на Ваш вопрос в семинаре А. Фридмана — «Управление повседневным хаосом».
    Если тезисно, то часть дня планируется — зона порядка, а часть дня отдается хаосу.
    Максимальная пропорция 60/40.
    При этом начинать надо с 20/80. Т.е. 20% планируется жёстко или гибко, остальное отдаётся, как Вы говорите, неопределенности.
    Дальше больше. Но место для хаоса всегда необходимо оставлять. Это уважение к самой жизни и её случайностям. Ну и скромнее надо быть — человек предполагает, а Бог располагает: )

  6. Борис говорит:

    Очень полезный пост — обычно либо упрись рогом, либо наплюй на все. В реальности, по-моему опыту люди, превращающие в золото все , к чему ни прикасаются — редки. Зато вторых — нигде ничего особенного — легион. Посему некий уровень фокусировки — обязателен. А вот насколько нужно упираться и чего именно в результате достичь, зависит как раз от индивидуальных особенностей, желаемых целей и ощущений в процессе их достижения. Как инструмент фокусировки очень хорошо подходит система формирования правильных привычек. Вот, например, здесь описана — «Superman by habit» by Tynan. Не знаю, есть ли на русском.

Поделитесь своим мнением

*