Блог Фарида Каримова
Лайфхаки, сервисы и гаджеты

6 главных лайфхаков моей жизни!

Простых, но проверенных годами. Двумя годами))

Как не уставать на сидячей работе?

Как заниматься спортом, не тратя ни минуты на это?

Как ничего не забывать?

Как легко выучить английский? И другое!

 

Без рекламы. Без "воды".

 

Получить этот курс бесплатно?

О том, как я сыроедил в августе-сентябре

Как вы помните, я обещал посыроедить в рамках эксперимента.

Сказано – сделано.

Морковь, яблоки, петрушка, орехи… Мой дом на месяц превратился в «норку хомяка». [Читать далее…]

Как я пью зеленый чай: путь минималиста

Зеленый чай очень полезен. Об этом вещают из каждого утюга.

Но полезен он только при правильном приготовлении.

Когда я читаю про все эти чайные церемонии, специальную посуду и температурный режим – мне становится грустно.

Не хочу заморачиваться с чаем! И я не одинок в этом – не зря столь популярны пакетики.

Как сохранить полезные свойства чая, и при этом не тратить свои силы?

В этой статье я расскажу о тех хитростях, которые я узнал за последние полгода. [Читать далее…]

1 год, как я медитирую

Ещё год назад я ничего не слышал о медитации.

Потом были робкие попытки заниматься.

И постепенно я «докатился» до регулярных занятий.

Расскажу о своих шагах, ошибках и находках. [Читать далее…]

Как я год за годом программирую свои вкусы

В моей голове есть образ идеального Фарида. И у этого идеального Фарида есть идеальная система питания. СуперФарид не кушает жареное, не злоупотребляет сладким, алкоголем и кофе.

В жизни всё было не так. Продукты, которые я логически хотел бы видеть в своём рационе мне не нравились.

Обычно в этом месте человек сдаётся: «Ну не моё это и всё! Что мне в себя впихивать что ли эту брокколи?!».

Но я пошёл другим путём… [Читать далее…]

Лёгкий способ выпрямить свою спину

Деловой человек? Портфель в руках или сумка через плечо.

Так принято. Это стандарт.

Я и сам носил сумку долгие годы.

Почему я отказался от сумок? Я открыл для себя бизнес-рюкзак, а точнее — бизнес-рюкзак Thule Crossover 32L. [Читать далее…]

Простой способ похудеть, о котором многие даже не задумывались

Худеем!Диеты, таблетки, видеокурсы…

А ведь на самом деле похудеть просто, если знать КАК. Я похудел на 29 кг. И сделал это совсем без усилий. Я знаю, о чем говорю.

В этой статье я поделюсь одним из своих секретов. [Читать далее…]