Блог Фарида Каримова
Лайфхаки, сервисы и гаджеты

О том, как я сыроедил в августе-сентябре

Как вы помните, я обещал посыроедить в рамках эксперимента.

Сказано – сделано.

Морковь, яблоки, петрушка, орехи… Мой дом на месяц превратился в «норку хомяка». [Читать далее…]

Как я пью зеленый чай: путь минималиста

Зеленый чай очень полезен. Об этом вещают из каждого утюга.

Но полезен он только при правильном приготовлении.

Когда я читаю про все эти чайные церемонии, специальную посуду и температурный режим – мне становится грустно.

Не хочу заморачиваться с чаем! И я не одинок в этом – не зря столь популярны пакетики.

Как сохранить полезные свойства чая, и при этом не тратить свои силы?

В этой статье я расскажу о тех хитростях, которые я узнал за последние полгода. [Читать далее…]

1 год, как я медитирую

Ещё год назад я ничего не слышал о медитации.

Потом были робкие попытки заниматься.

И постепенно я «докатился» до регулярных занятий.

Расскажу о своих шагах, ошибках и находках. [Читать далее…]

Как я год за годом программирую свои вкусы

В моей голове есть образ идеального Фарида. И у этого идеального Фарида есть идеальная система питания. СуперФарид не кушает жареное, не злоупотребляет сладким, алкоголем и кофе.

В жизни всё было не так. Продукты, которые я логически хотел бы видеть в своём рационе мне не нравились.

Обычно в этом месте человек сдаётся: «Ну не моё это и всё! Что мне в себя впихивать что ли эту брокколи?!».

Но я пошёл другим путём… [Читать далее…]

Лёгкий способ выпрямить свою спину

Деловой человек? Портфель в руках или сумка через плечо.

Так принято. Это стандарт.

Я и сам носил сумку долгие годы.

Почему я отказался от сумок? Я открыл для себя бизнес-рюкзак, а точнее — бизнес-рюкзак Thule Crossover 32L. [Читать далее…]

Простой способ похудеть, о котором многие даже не задумывались

Худеем!Диеты, таблетки, видеокурсы…

А ведь на самом деле похудеть просто, если знать КАК. Я похудел на 29 кг. И сделал это совсем без усилий. Я знаю, о чем говорю.

В этой статье я поделюсь одним из своих секретов. [Читать далее…]